当院では、「生活習慣病・メタボ外来」を行っております。糖尿病、高血圧、高脂血症（脂質異常症）や高尿酸血症などの生活習慣病は日頃からの食事療法や運動療法などの生活習慣により引き起こされます。メタボリックシンドロームは生活習慣病の予備軍と考えられ、肥満、特に内臓脂肪型肥満があると糖尿病、高血圧、高脂血症（脂質異常症）になりやすく、体重を減らすことがそれらの生活習慣病を引き起こさないことに繋がります。メタボリックシンドローム、生活習慣病という言葉の普及により、肥満に対する人々の意識が高くなり、肥満が病気と見なされ、病院で肥満治療を行う人が増えてきました。きさぬきクリニックでは糖尿病、高血圧、高脂血症（脂質異常症）や高尿酸血症の治療をもちろんのこと、肥満の治療をすることで心筋梗塞や狭心症、脳卒中（脳梗塞、脳出血、くも膜下出血）などの動脈硬化性疾患の予防を目指します。 減量（ダイエット）は、一人ひとりの体質や食生活や環境に応じた正しい方法で行うことが成功する秘訣です。この理想的なダイエット法を、カウンセリングや体組成計による身体の状況、血液検査から探り、提案していくのが生活習慣病・メタボ外来です。

ダイエットは、身体の新陳代謝の効率を上げ、健康になりながらやせることが第一。減らしたいのは脂肪で、筋肉ではありません。食べないでやせようとすると脂肪が減るのではなく、水分や筋肉が減ってしまい、かえって体脂肪率が上がることも多々。ストレスをためながらダイエットを続けると、逆に食行動異常を引き起こすことも。無理をせず、続けられるダイエットを行うことが大切です。具体的な方法としては、“糖質を制限してタンパク質を摂る”ことや、“階段を使ったり、意識的に立つことで日常の活動量を増やす”、“食事ノートを作る”、“万歩計を用いる”、“数値化できるメジャーを使う”などが挙げられます。